Relaxation Coréenne

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Objectifs

S’initier à la pratique de la Relaxation Coréenne, au sol et habillé, développé en Asie, véritable art de la détente profonde et lâcher prise.
Apprendre les techniques principales des pressions, des étirements, des vibrations, des balancements, des ondulations
Réaliser un protocole d’une heure.

Contenu de la formation

Jour 1
  • Introduction théorique à la Relaxation Coréenne : son histoire, ses principes, ses objectifs, ses particularités.
  • Apprentissage des techniques des pressions, des étirements, des ondulations du protocole côté postérieur
  • Entrainement en binôme côté postérieur

Jour 2
  • Préparation corporelle du praticien : étirements, respiration
  • Révision du protocole côté postérieur
  • Apprentissage du protocole côté face
  • Apprentissage du protocole côté face en binôme
  • Enchaînement du protocole en entier et évaluation

Résultats attendus de la formation

réalisation d'un protocole complet de Relaxation Coréenne en 1 h
 
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N° session CO
Date de début
Date de fin
Lieu de formation
Inscription
Public
Détails
403335S
15/06/2026
16/06/2026
Dijon 21000
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Tout public
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Durée

Durée totale de la formation: 14 heure(s)
Durée en centre: 14 heure(s)

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation en présentiel

Rythme: Temps plein

FPC Formation professionnelle continue : Oui

Lieu de formation

Ecole Française de Massage (EFM)
23 Rue de Montchapet
21000 - Dijon

ORGANISME FORMATEUR

Ecole Française de Massage (EFM)
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Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Tout public

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : Aucun pré-requis

COMPLEMENT D’INFORMATION

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Ecole Française de Massage (EFM)

Raison sociale : ECOLE FRANCAISE DE MASSAGE (EFM)

23 Rue de Montchapet - 21000 Dijon

06 04 16 14 36

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Cette formation est indexée aux domaines suivants :

  • 14449 - Relaxation

Spécialité de formation NSF :

  • 413 - Développement des capacités comportementales et relationnelles

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