Pack Formation initiale et praticien (FI-TOP et P-TOP)

Objectifs

Formation initiale en techniques d’optimisation du potentiel® (fi-top)
objectifs globaux : Acquérir les outils de la méthode « TOP POUR SOI »
S’initier à la culture TOP et construire sa propre boîte à outils afin d’intégrer la méthode TOP dans sa vie quotidienne, professionnelle et personnelle pour faciliter l’expression de ses potentialités et s’adapter aux situations nouvelles, complexes ou stressantes.

Formation praticien techniques d’optimisation du potentiel® (p-top)
objectifs globaux : Intégrer les outils de la méthode « TOP POUR LES AUTRES » Former et accompagner des groupes ou des individus avec la méthode TOP® • Intégrer la méthode TOP dans sa pratique professionnelle ; • Intégrer la méthode TOP en accompagnements individuels ou collectifs (formation à la gestion du stress, gestion de crise, prise de décision, gestion du risque, facteur humain…) ; • Organiser et animer des formations issues de la méthode TOP au profit de : la gestion du stress, la gestion des émotions, la gestion de la fatigue et la mise en place de formations initiales (FI-TOP).

Contenu de la formation

formation initiale
Module 1 : Acquérir les connaissances de base sur la méthode TOP
Module 2 : La méthode TOP pour gérer son stress
Module 3 : La méthode TOP pour soutenir et développer la motivation
Module 4 : La méthode TOP pour prévenir et gérer la fatigue
Module 5 : Développer sa méthode TOP personnalisée
Module 6 : Intégrer la méthode TOP dans sa vie quotidienne

Formation praticien
techniques enseignees : - Météo, contrôle et switch émotionnel. - Respiration Contrôlée ; - Balade sensorielle ; - Relaxations musculaire directe (RDI) et indirecte (RMI) ; sensorielle (RS) ; paradoxale (RM) ; Relaxation psycho-physiologique personnalisée (R3P) ; Posturale (RPo) - Préparation Mentale de la Réussite (PMR) ; - Répétition Mentale (RM) ; - Pré-Activation Mentale (PAM) ; - Signal d’Ajustement Réflexe (SAR) ; - Renforcement Positif (R+) ; - Dynamisation Psycho-physiologique (DPP) ; - Régulation du niveau d’activation (RNA) ; - Temps de pause optimisée (TPO) ;

Résultats attendus de la formation

formation initiale
A l’issue de la formation, le participant sera capable de :

Expliquer avec ses propres mots ce qu’est la méthode TOP en donnant une ou plusieurs définitions ;
Faire sa météo interne afin de connaître son état corporel, énergétique et émotionnel ;
Agir sur son état interne afin de se relaxer, se dynamiser, se réguler (selon l’objectif recherché) grâce à des méthodes simples de respiration, de relaxation et d’imagerie mentale/dialogue interne ;
Identifier et lister l’ensemble des outils TOP qui constituent le carré de la méthode d’E. Perreaut-Pierre ;
Décrire comment utiliser ces différentes techniques en se référant à la « table de mixage » des TOP

(Cf. gérer son stress, prévenir et gérer la fatigue, soutenir et développer sa motivation) ;

Dire sa motivation à utiliser les TOP dans son quotidien et exposer son plan d’action.

formation praticien
A l’issue de la formation, le participant sera capable de :
- Exploiter ses connaissances développées lors de la formation initiale TOP (FI-TOP) au profit de ses clients (coaching) et/ou dans sa pratique professionnelle ;
- Utiliser les pratiques TOP en contexte de formation afin de former des groupes à la méthode TOP ;
- Exprimer ses compétences relationnelles et pédagogiques en formation ou en accompagnement selon les personnalités et les cultures de ses interlocuteurs ;
- Construire une planification (programme) au profit d’un individu ou d’un groupe en l’adaptant au plus proche de sa demande ;
- Conduire et animer diverses séquences TOP afin d’accompagner ses apprenants ou clients en fonction de leur demande : stress du quotidien, stress professionnel, gestion de crise, gestion de la fatigue, performance dans la durée, soutien de sa motivation dans le temps…) ;
- Analyser sa pratique qui fait l’objet d’un mémoire (formation praticien et contact terrain – transfert de compétences) et le soutenir publiquement.

N° session CO

Date de début

Date de fin

Lieu de formation

Inscription

Public

Détails

372014S

07/01/2026

06/11/2026

Lux 21120

Contacter l’organisme

Tout public

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Durée

Durée totale de la formation: 129 heure(s)
Durée en centre: 129 heure(s)
FI TOP : 24H dont 21H réparties sur 3 jours et 3 heures en distanciel P TOP : 105 heures en présentiel réparties e

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation mixte (FOAD et présentiel)

Rythme: Temps plein

FPC Formation professionnelle continue : Oui

Lieu de formation

Top Consulting
9 Rue de l'Eglise
21120 - Lux

ORGANISME FORMATEUR

Top Consulting
Voir la fiche complète de l'organisme formateur Contacter l'organisme formateur pour cette session

Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Tout public

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : Avoir suivi dans son intégralité la formation initiale TOP (FI-TOP)

COMPLEMENT D’INFORMATION

420695S

24/06/2026

21/05/2027

Lux 21120

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Tout public

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Durée

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation en présentiel

Rythme: Temps plein

FPC Formation professionnelle continue : Oui

Lieu de formation

Top Consulting
9 Rue de l'Eglise
21120 - Lux

ORGANISME FORMATEUR

Top Consulting
Voir la fiche complète de l'organisme formateur Contacter l'organisme formateur pour cette session

Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Tout public

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : pour accéder à la formation praticien : Avoir suivi dans son intégralité la formation initiale TOP (FI-TOP)