Confiance en soi : développer confiance et estime personnelle

Objectifs

Etre capable:
· D'identifier le fonctionnement du cerveau.
· De structurer sa démarche de développement en confiance en soi.
· D'agir sur les freins à la confiance en soi.
· D'utiliser les outils favorisants de la confiance et de l'estime de soi.

Contenu de la formation

1. Comprendre son fonctionnement personnel

Identifier les bases du fonctionnement du cerveau.
Identifier les clés du principe d'amélioration.

2. Structurer le développement de sa confiance

Faire son schéma personnel d'analyse de confiance.
Construire ses objectifs d'évolution.
Créer son plan d'évolution personnel.

3. Développer les attitudes favorisantes de la confiance

Développer sa vision positive.
Développer son lâcher-prise.

4. Travailler sur confiance et estime de soi avec efficacité

Comprendre le système des croyance et valeurs.
Agir sur ses croyances limitantes.
Agir sur ses valeurs cristallisantes.
Agir sur son niveau de conscience.

5. Utiliser des outils d'amélioration de la confiance en soi

Utiliser le carré de confiance.
Modéliser ses réussites.

Résultats attendus de la formation

Être en capacité de développer plus de confiance en soi et d'estime personnelle de manière autonome.

N° session CO

Date de début

Date de fin

Lieu de formation

Inscription

Public

Détails

422527S

26/03/2026

31/12/2026

A distance

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Tout public

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Durée

Durée totale de la formation: 14 heure(s)
Durée en centre: 14 heure(s)

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation entièrement à distance

Rythme: Temps plein

FPC Formation professionnelle continue : Oui

Lieu de formation

Formation à distance

ORGANISME FORMATEUR

CD Coaching
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Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Tout public

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : Aucun pré-requis

COMPLEMENT D’INFORMATION

CD Coaching

Raison sociale : DUMORTIER CHRISTOPHE

21bis Route de Vourvenans - 90400 Trévenans

06 38 70 89 19

Voir la fiche complète de l'organisme Voir le site web Géolocaliser

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Cette formation est indexée aux domaines suivants :

15066 - Efficacité personnelle

Spécialité de formation NSF :

412 - Développement des capacités mentales et apprentissages de base