Gestion du temps : agir efficacement

Objectifs

Être capable:

• D’analyser son fonctionnement et ses possibilités en matière d’organisation et de gestion du temps.
• D’utiliser des méthodes et techniques d’optimisation du temps.
• De développer ses propres axes de réussite en gestion du temps.
• D’agir sur soi pour créer les conditions sereines de gestion du temps.
• D’agir sur son environnement pour optimiser son temps.

Contenu de la formation

1. Analyser ses axes de progrès et freins personnels

Intégrer les principes de gestion du temps.
Identifier ses propres fonctionnements face au temps.
Se préparer à "changer quelque chose".

2. Evaluer son contexte et définir les besoins d'évolution liés

Faire un état des lieux du "contexte réel".
Schématiser l'évolution souhaitée.

3. Agir concrètement sur ses évolutions en gestion du temps

Définir des objectifs spécifiques adaptés.
Prioriser de manière efficace.

4. S'adapter en trouvant du temps pour gérer les aléas sans stress

Utiliser les outils de planification du temps.
Concevoir des scenarios opérationnels d'adaptation.
Poser les bases d'une méthodologie au quotidien.
Utiliser les ressources externes efficacement.

5. Gérer positivement les "mangeurs de temps" et négocier des adaptations

Appliquer la vision triangulaire.
Savoir dire non positivement si besoin.
Convaincre efficacement des besoins d'adaptation.

6. Anticiper pour une organisation fluide

Se préparer face aux risques et étapes à venir.
Associer retex et pont vers le futur.

Résultats attendus de la formation

Être en capacité de structurer et gérer efficacement son temps.

N° session CO

Date de début

Date de fin

Lieu de formation

Inscription

Public

Détails

422571S

26/03/2026

31/12/2026

A distance

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Tout public

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Durée

Durée totale de la formation: 14 heure(s)
Durée en centre: 14 heure(s)

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation entièrement à distance

Rythme: Temps plein

FPC Formation professionnelle continue : Oui

Lieu de formation

Formation à distance

ORGANISME FORMATEUR

CD Coaching
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Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Tout public

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : Aucun pré-requis

COMPLEMENT D’INFORMATION

CD Coaching

Raison sociale : DUMORTIER CHRISTOPHE

21bis Route de Vourvenans - 90400 Trévenans

06 38 70 89 19

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