Management - communiquer et travailler en équipe - Développer les relations positives

Objectifs

Développer ses compétences relationnelles favorisant le travail en équipe et la coopération.
Savoir se positionner, s’affirmer dans le groupe.
Prendre conscience de son image et de sa façon de communiquer avec ses collaborateurs.
Savoir utiliser différentes techniques de communication pour améliorer la transmission.
Apprendre à écouter activement et s’exprimer clairement en toute circonstance.
Savoir mieux gérer ses émotions.
Apprendre à optimiser ses relations et gérer les situations conflictuelles grâce à la communication efficace.

Contenu de la formation

Travailler en équipe
  • Maîtriser les principes de fonctionnement d’une équipe
  • Clarifier les termes collaboration, engagement, responsabilité
  • Identifier les rôles dans l’équipe selon le modèle de Meredith Belbin
  • Définir son rôle et préciser sa mission dans son environnement
  • Utiliser la dynamique de l’équipe - phases du développement
  • Identifier les styles de communication typiques pour différentes phases
  • Exercice: Analyse SWOT - vous et votre équipe hier, aujourd’hui, demain...
  • Reconnaître la situation conflictuelle dans l’équipe
Bien communiquer
  • Les principes de base de toute communication, les problèmes et les difficultés liés à la communication
  • Traiter l’information en adoptant un langage précis : paraphrase, reformulation, clarification
  • Communication efficace : régles de la communication efficace
  • Savoir écouter activement pour mieux comprendre
  • Rôle des questions dans la communication : questions ouvertes et questions fermées
  • Améliorer le contact – L’harmonisation et le mimétisme
  • Exercice : Autoévaluation : mon style de communication centré sur la tâche ou sur la relation + analyse de pratiques
  • Exercice « sémantique » (signification des mots, des expressions) – travail individuel + discussion
  • Jeu de mimes- mimétisme et synchronisation, en binômes
  • Exercice jeu de rôle : décrypter les gestes, attitudes et expressions non verbales les plus courantes
  • Mise en situation : exercice ludique: savoir écouter: éviter les malentendus et les incompréhensions - Écouter l’interlocuteur activement, le questionner, reformuler, utilisation de paraphrase, reformulation, clarification, questions ouvertes/questions fermées - exercice en binôme
  • Exercice ludique , questions ouvertes et fermées.
Communiquer en équipe
  • Identifier la communication en équipe et ses enjeux
  • Faciliter la communication avec ses collègues : styles de communication vs styles relationnels
  • Maîtriser les avantages de la communication assertive et non-violente
  • Travailler au sein de l’équipe : exprimer son propre avis, savoir féliciter, donner et recevoir la critique constructive, transmettre une idée, argumenter
  • Valoriser son discours : gestuelle, regard, voix, rythme
Gérer ses émotions
  • Identifier l’importance des émotions dans le monde de travail
  • Maîtriser ses émotions et leurs impact sur les relations, la communication et la performance
  • Savoir prendre du recul pour mieux appréhender la situation conflictuelle - techniques de gestion
  • Mise en situation : nouvelle approche sur les situations concrètes vécues par les participants Exercice; speedmeting
N° session CO
Date de début
Date de fin
Lieu de formation
Inscription
Public
Détails
421891S
01/01/2026
31/12/2026
Dijon 21000
Tout public
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Durée

Durée totale de la formation: 14 heure(s)
Durée en centre: 14 heure(s)

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation en présentiel

Rythme: Temps partiel

FPC Formation professionnelle continue : Oui

Lieu de formation

Istratech
31 Rue Arthur Rimbaud
21000 - Dijon

ORGANISME FORMATEUR

Istratech
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Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Tout public

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : Aucun pré-requis

COMPLEMENT D’INFORMATION

Istratech

Raison sociale : ISTRATECH

8 Impasse des Ribolas - 21490 Clénay

03 80 67 49 75

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Cette formation est indexée aux domaines suivants :

  • 15004 - Communication professionnelle
  • 32154 - Encadrement management
  • 32130 - Animation motivation équipe

Spécialité de formation NSF :

  • 413 - Développement des capacités comportementales et relationnelles