Objectifs
Devenir Coach en Nutrition et Bien-Être.
Objectifs pédagogiques :
• Savoir intégrer et reproduire les techniques communiquées
• Savoir élaborer un projet d’accompagnement individuel et de groupe
• Savoir se positionner en praticien de la formation communiquée
Contenu de la formation
Nutriments et leurs rôles
Aliments et alimentation équilibrée
Importance de la variété alimentaire
Interactions entre alimentation et santé
Stress, dépression, et anxiété
Techniques de relaxation et thérapies alternatives
Sommeil et récupération
Activité physique, sport, et soins du corps
Écoute active et compréhension des besoins
Aide à la prise de décision et plan d'action
Techniques de feedback
Gestion de la résistance au changement et soutien continu
Diabète
Maladies cardiaques et obésité
Besoins nutritionnels des athlètes
Performance sportive et conseils nutritionnels
Alimentation en situation de carence et conseils
Nutrition pour les personnes âgées
Nutrition pour les femmes enceintes, allaitantes, et sportifs
Résultats attendus de la formation
Ce programme complet vous prépare à devenir un Coach en Nutrition et Bien-Être compétent et efficace.
Savoir intégrer et reproduire les techniques communiquées
Savoir élaborer un projet d'accompagnement individuel et de groupe
Savoir se positionner en Praticien de la formation communiquée
Acquérir tous les outils nécessaires pour COMPRENDRE l'organisation du corps humain
Acquérir le fonctionnement du corps humain dans sa globalité
Maîtriser la connaissance des grandes fonctions en Coaching, Nutrition et Techniques de relaxation et de Bien-Être
Chaque module apporte des compétences précieuses pour aider les clients à atteindre leur bien-être mental et émotionnel.
