La reconnaissance et la gestion des émotions

Objectifs

Connaître les émotions et leurs impacts et identifier ses propres émotions
Canaliser son stress émotif
Prendre conscience de ses propres ressources pour s’affirmer au quotidien
Améliorer sa communication

Contenu de la formation

Analyse des pré requis : Présentation du déroulement de la formation.
Identifier la notion d'intelligence émotionnelle
Comprendre les émotions
Mieux gérer ses propres émotions et gagner en efficacité dans la vie professionnelle
S’affirmer au quotidien
Développer sa communication
Exercices pratiques /mises en application

Résultats attendus de la formation

Améliorer la gestion de ses émotions pour s’affirmer davantage à son poste
Mettre en place des méthodes de gestion des émotions

Institut de Formation en Educabilité Professionnelle (IFOSEP)

Raison sociale : INSTITUT DE FORMATION EN EDUCABILITE PROFESSIONNELLE

41a Route des Vosges - 67140 Eichhoffen

03 88 08 87 13

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Cette formation est indexée aux domaines suivants :

15066 - Efficacité personnelle

Spécialité de formation NSF :

412 - Développement des capacités mentales et apprentissages de base