Prévention des risques psychosociaux et qualité de vie au travail avec les outils de la sophrologie

Objectifs

- Utiliser les outils de la sophrologie pour agir en prévention des risques psychosociaux au travail et améliorer la qualité de vie au travail

Contenu de la formation

- Définition de la notion de risque et de risque psychosocial
- Identification des risques psychosociaux
- Cadre législatif
- Fondements de la sophrologie
- Présentation de la méthodologie
- Apprentissage des techniques du 1er cycle de la relaxation dynamique "caycédienne"
- Comment utiliser les techniques de sophrologie dans la gestion des risques psychosociaux
- Apprendre à utiliser les exercices de sophrologie pour une action préventive des risques psychosociaux
- Définition de la qualité de vie au travail, que dit la loi
- Apports de la sophrologie dans l'amélioration de la qualité de vie au travail

Résultats attendus de la formation

- Avoir compris l'esprit de la sophrologie
- Connaitre la méthodologie de la sophrologie
- Être capable de comprendre et gérer les risques psychosociaux avec les outils de la sophrologie
- D'adaptation au milieu, aux problématiques des personnes, au fonctionnement de l'entreprise pour y intégrer la pratique de la sophrologie
- D'intégration des différentes techniques de la sophrologie
- Mieux comprendre les enjeux de la relation corps/esprit par les outils de la sophrologie dans une démarche de prévention des risques psychosociaux et l'amélioration de la qualité de vie au travail

N° session CO

Date de début

Date de fin

Lieu de formation

Inscription

Public

Détails

365100S

01/09/2025

31/12/2028

Sens 89100

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Tout public

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Durée

Durée totale de la formation: 140 heure(s)
Durée en centre: 140 heure(s)

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation en présentiel

Rythme: Cours le week-end

FPC Formation professionnelle continue : Oui

Lieu de formation

Institut Educasens
53bis Rue Emile Zola
89100 - Sens

ORGANISME FORMATEUR

Institut Educasens
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Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Tout public

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : Aucun

COMPLEMENT D’INFORMATION

Institut Educasens

Raison sociale : INSTITUT EDUCASENS

53bis Rue Emile Zola - 89100 Sens

06 62 69 27 91
/

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Cette formation est indexée aux domaines suivants :

42887 - Condition travail
43444 - Sophrologie
42890 - QVCT

Spécialité de formation NSF :

344 - Sécurité des biens et des personnes, police, surveillance

Lien vers les descriptions métiers France Travail : (ROME)