Bien vivre sa retraite 100 % sur mesure et à durée variable pour tous les niveaux

Objectifs

Réfléchir à la retraite avec plus de sérénité ;
Pouvoir avancer dans la matérialisation de son projet personnel de retraite ;
Permettre la prévention de son vieillissement par des pistes d'actions concrètes concernant la santé ;
Se faire une meilleure idée des dispositions légales concernant son patrimoine.

Contenu de la formation

Piloter cette mutation de vie particulière

Réussir véritablement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise ;
Partir paisiblement : se préparer à transmettre ses compétences ;
Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités ;
Limiter et pourvoir ses besoins absolus : physiques, sociaux, intellectuels et les valeurs qui s'y rattachent.

Dresser son projet de vie

Nouveau milieu, nouvelles relations familiales et sociales ;
Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre ;
Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat ;
Théoriser son projet de vie à court, moyen et long terme ;
Allier son projet de vie avec ses valeurs personnelles.

Entretenir et livrer son patrimoine

La gestion du patrimoine ;
Droit et fiscalité des successions : S’interroger sur sa succession.

Manager son capital santé

Réussir à lutter contre le vieillissement physique et psychique ;
L'essentielle surveillance médicale : ce qui est fondamental ;
Santé, hygiène et équilibre de vie.

Élargir son environnement et développer des relations harmonieuses

Gérer les rôles de chacun des membres de la famille : le couple, les parents, les petits-enfants ;
Ne pas tomber dans la solitude, même après le décès d’un proche.

Stimuler et conserver sa mémoire

L'importance de l'hygiène de vie sur la mémoire ;
Réussir à s'entraîner par des méthodes et des outils à développer.

Résultats attendus de la formation

attestation des acquis

N° session CO

Date de début

Date de fin

Lieu de formation

Inscription

Public

Détails

370853S

28/07/2025

28/07/2026

Strasbourg 67000

Contacter l’organisme

Tout public

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Durée

Durée totale de la formation: 105 heure(s)
Durée en centre: 105 heure(s)

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation mixte (FOAD et présentiel)

Rythme: Temps partiel , Temps plein , Cours du soir , Cours le week-end

FPC Formation professionnelle continue : Oui

Lieu de formation

STRAFORMATION
21 Rue d'Oslo
67000 - Strasbourg

ORGANISME FORMATEUR

StraFormation
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Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Tout public

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : aucun

COMPLEMENT D’INFORMATION

Learner centric Formations adaptées aux apprenants et non l'inverse. Adaptative learning Toutes nos formations sont sur mesure, planifiées à la demande, modulables en fonction du besoin et du budget.