La prévention de l'épuisement professionnel

Objectifs

Comprendre les mécanismes du stress et de l'épuisement professionnel et savoir reconnaître les signes annonciateurs afin de pouvoir alerter, pour soi ou pour autrui<br> Réfléchir collectivement au contenu et à l'organisation de son travail (charge physique et mentale) et à leur impact sur la santé.<br> Etre en mesure de proposer des axes d'amélioration dans le cadre d'une démarche globale à intégrer dans le document unique d'évaluation des risques professionnels de l'entreprise

Contenu de la formation

Temps 1 :<br> - Définition de la santé au travail (besoins physiques et psychologiques)<br> - Coûts et enjeux de la dégradation de la santé et de la sécurité au travail<br> - Aspects règlementaires et évolutions<br> - Mécanisme de survenue du stress<br> - Psychopathologie du travail : facteurs de risques et effets sur la santé : physiques, psychologiques et cognitifs, comportementaux…<br> <br> Exercice pratique et collectif sur le repérage de situations à problème et de situations favorables au travail<br> <br> <br> Temps 2 :<br> - La prévention à définir et à mettre en œuvre : 3 niveaux de prévention (primaire, secondaire et tertiaire) à travers 3 niveaux d'approche (organisationnelle, managériale et individuelle)<br> - Comprendre le rôle de l'organisation du travail et la place de l'ergonomie dans la prévention<br> - Identifier à l'aide du sondage d'inconfort les gestes et activités les plus pénalisantes et contraignantes au niveau musculo-squelettique.<br> <br> Exercice pratique autour de l'existant en matière de prévention dans l'activité (points forts et points faibles)<br> Pratique collective de quelques exercices d'auto-massage pour soulager les articulations/zones les plus sollicitées<br> <br> <br> Temps 3 :<br> - Repérage des situations et des facteurs de risques : Réflexion et travail collectif à la recherche de solutions et à leur intégration possible à un plan d'action-prévention selon les recommandations de l'HAS et de l'ANACT<br> - Savoir prendre du recul pour pouvoir alerter sur sa propre situation ou sur celle de collègue(s)<br> - Introduction à la gestion du stress : présentation de quelques outils pratiques et simples à mettre en œuvre<br> - Pratique collective de 3 outils d'aide à la relaxation et à la gestion du stress.<br> <br> Cette formation correspond au module 33 dispensé dans le cadre de la Plateforme Aid' & Co - Formation Métier des Services à la Personne.

Résultats attendus de la formation

Attestation de fin de formation